Tijdens onze intake brengen we alle aspecten van jouw leefstijl in kaart: klachten, medische achtergrond, medicatiegebruik, woon- en werksituatie, sport en beweging, en natuurlijk jouw voedingspatroon. Op basis van een door jou bijgehouden 3-daags voedingsdagboek, krijg je direct praktische adviezen waarmee je meteen aan de slag kunt. Vervolgconsulten worden meestal na 2-4 weken ingepland, afhankelijk van jouw behoeften. Met deze consulten evalueren we je voortgang en stellen we nieuwe doelen. In sommige gevallen kan multidisciplinair werken een toevoeging zijn. Om die rede werken wij samen met fysiotherapeuten en personal trainers.

VoedingsWijs biedt ook presentaties en workshops aan voor sportverenigingen, bedrijven, organisaties en andere geïnteresseerden. Onderwerpen variëren van basisvoeding en voeding in relatie tot sport, tot vitaliteit op de werkvloer. Onze interactieve sessies geven direct toepasbare kennis en inspiratie om gezondheid en welzijn te bevorderen. Voor meer informatie of een offerte, neem gerust contact op. Laat ons jou en jouw team helpen om gezond en vitaal te blijven!

Benieuwd naar jouw vetpercentage of spiermassa? Met een professionele huidplooimeting brengen we je lichaamssamenstelling nauwkeurig in kaart. Naast vetpercentage meten we ook je lengte, gewicht, BMI, en middelomtrek. Je ontvangt alle resultaten overzichtelijk per e-mail. Deze meting geeft inzicht in je lichaam en is de ideale start voor het bereiken van je doelen. Plan vandaag nog een afspraak en krijg helderheid over jouw lichaamssamenstelling.

Heb je vragen over je voeding, sport, of leefstijl? Kom langs op ons gratis inloopspreekuur, elke dinsdag van 17.00 – 18.00 uur bij het USC Universum. In 15 minuten krijg je direct advies zonder afspraak. Heb je veel vragen of wil je er zeker van zijn dat we tijd voor je hebben? Neem dan contact met ons op. We helpen je graag op weg naar een gezonder leven.

Het Gezond & Fit Programma van VoedingsWijs biedt een unieke combinatie van voedingsadvies en fysiotherapie, zodat jij op een verantwoorde manier aan je gezondheid en fitheid kunt werken. Samen met een fysiotherapeut stellen we een op maat gemaakt plan op dat niet alleen gericht is op gezonde voeding, maar ook op beweging, herstel en het verbeteren van je algehele vitaliteit. Of je nu wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren, of fitter wilt worden na een blessure, wij begeleiden je stap voor stap naar duurzame resultaten.