Met de donkere dagen van de winter komt vaak niet alleen een kouder weer, maar ook een gevoel van vermoeidheid en somberheid. Een oorzaak...

Wat moet ik eten om zo optimaal mogelijk te herstellen van mijn blessures?

Dit geeft in het kort weer, waarom het belangrijk is om verantwoord af te vallen. De sleutel van succes ligt bij de lange termijn.

Sportvoeding is meer dan calorieën binnenkrijgen. Het gaat om het leveren van de juiste mix van macronutriënten en micronutriënten...

Het einde van het jaar is hét moment om naar de diëtist te gaan omdat dit onder de basisverzekering valt, wat betekent dat het vergoed word

Voedingswijs: de Nederlandstalige én Engelstalige Diëtist in Amsterdam waar iedereen welkom is! In oktober 2024 ben ik mijn eigen...